Gelecekteki yaratımlarınızı belirleyen şey şu an yaşadığınız deneyimler değil, onları kendinize nasıl anlatmayı seçtiğinizdir. Zihnimiz yaşadığımız her deneyimi analiz eder, filtreler, iyi-kötü olarak etiketler ve bir kategoriye yerleştirir. Biz de bu düşünceleri kullandığımız sözcüklerle ifade ederiz. Seçtiğimiz sözcükleri yakalamak, düşüncelerimiz fark etmek açısından önemli bir anahtar. Hayatla ve kendimizle ilgili düşüncelerimiz değiştikçe kullandığımız sözcükler......
Okumaya Devam Et
GEÇMİŞLE VEDALAŞMAK ve YENİ YILA HAZIRLIK
İki hafta içinde yeni bir yıla merhaba diyeceğiz. Yeni umutlarla yepyeni niyetlerde bulunacağız. Niyetlerimizin gerçekleşmesi için yeniye yer açmak ve geçmişten taşıdığımız yüklerle vedalaşmak...
OLDUĞU KADAR, OLMADIĞI KADER
Bazen bir şeyler isteriz, elimizden geleni de yaparız ama yine de olmaz istediğimiz. İşte bu söz, tam da o zamanlar için biçilmiş kaftan. “Olduğu...
GERÇEKTEN İSTİYOR MUYUM?
İnsanoğlunun hamurunda istek duymak var. Hayatın akışı da bunu gerektiriyor zaten. İstek olacak ki, yenilikler olsun değişimler gerçekleşsin. Bununla beraber bir şeyi gerçekten istemek...
HER DÜŞÜNCE BİR DUA
Dün Hürriyet Kelebek’te Yonca Tokbaş’ın çok güzel bir yazısı vardı, internet üzerinden bulup okumanızı öneririm. Kendi yaşam hikayesini paylaştığı yazısında çok güzel bir duaya...
HERKES KENDİNE EN YAKIŞANI ALIR
Çocukken sızlandığım bayram ziyaretlerini artık seviyorum. Uzun zamandır görmediğimiz aile üyeleriyle yeniden görüşme fırsatı veriyor insana. Herkesin aynı anda konuşup güldüğü ya da her...
MUTLU HAYATA GEÇİŞİN ŞİFRELERİ
Mutlu olmanın dayanılmaz bir hafifliği vardır, rahat ve özgürsünüzdür. Mutsuzluk ise insanı yavaşça tüketip yaşam coşkusunu azaltabilir. Daha mutlu bir hayata geçebilmek için belli...
HERKESİ MEMNUN ETMEYE ÇALIŞMA
Babamın çok sevdiğim bir sözü vardı ve ne zaman bayram ziyaretleri gibi ailevi gerekliliklerle ilgili sızlansam bana şöyle derdi: “Hiç birimiz ağaç kovuğundan çıkmadık,...
Nefes
Bu bülten Mert Çuhadaroğlu’nun eşi olan ve Yaşam Koçluğu ile Nefes Koçluğu yapmakta olan Özge Çuhadaroğlu tarafından kaleme alınmıştır. Nefes almak bedenimizin otomatik işlevlerinden...