Etiket: mutlu yaşamak


UZUN, MUTLU VE SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRLARI

Bu aralar uzun yaşamak ile ilgili haberler revaçta biliyorsunuz, en son olarak da telomer konusu çıktı, ben bir doktor değilim, bu nedenle konuyu kişisel gelişim açısından ele alacağım.  Uzun, mutlu, sağlıklı bir yaşam için neler yapabileceğimizi kısaca toparlamaya çalışacağım, yaşamın uzunluğu kadar kalitesinin de önemli olduğunu düşünüyorum, yaşam kalitemizi de artırabilecek şekilde hareket edersek......

Okumaya Devam Et