
Motivasyonu arabanın yakıtı gibi düşündüğümüzde önemi kendiliğinden ortaya çıkar. Nasıl ki benzini olmayan bir otomobil ileri gidemezse bizler de motivasyonumuz olmadan istediğimiz sonuçları elde edemeyiz. Motivasyonu bazı açılardan ikiye ayırabiliriz, her şeyden önce dışsal motivasyon kaynakları ve içsel motivasyon kaynakları vardır. Dışsal motivasyon kaynakları genellikle bir ödüldür, şunu yaparsan bu ödülü kazanırsın gibi, para......
Okumaya Devam Et
İYİLİK PUANI TOPLAMAK
Mutluluk ve iyilik yapmak arasında önemli bir ilişki olduğunu düşünüyorum; geriye dönüp baktığımda en mutlu günlerim insanların hayatlarına dokunabildiğim, küçük veya büyük fark etmez...
ŞU AN ŞARTLAR BÖYLE
Görüştüğüm pek çok kişi içinde olduğu şartlardan yakınıyor; bazen onlara hak vermekle birlikte ve istisnalar olabileceğini düşünmekle beraber bunun mutluluğumuzu ve motivasyonumuzu çok fazla...
MOTİVASYON ÜZERİNE BİR YOL HARİTASI
Değişimi başlatmak ve değişimi sürdürmek için motivasyona ihtiyaç duyarız. Bu kapsamda önemli olabilecek 10 nokta belirledim ve bugünkü yazımda sizlerle paylaşıyorum. Motivasyon anlamında yaşadığınız...
GÜZEL GÜNLERE YÜRÜMEK
Ben yazarak yapıyorum, hayallerimi yazıyorum, yıllardır, güzel günlere yürümenin çok sayıda yönteminden bir tanesi sadece. Beni heyecanlandıran şeyleri düşünüyorum, onlarla yürüyorum geleceğe, insan hayallerini...
HAYATIMDA GÜZEL OLAN NELER VAR?
Bugün size çok yararını gördüğüm ve danışanlarıma da tavsiye ettiğim bir egzersizden bahsetmek istiyorum. Her gün sadece beş dakikanızı ayırmanız yeterli olacaktır; bir hafta...
MOTİVASYONU ARTIRMAK
Geçtiğimiz günlerde yazılarımı yakından takip eden bir okurumdan şöyle bir mesaj aldım, “Mert Bey, yaz bitti, okullar açıldı, işe başladık, uzun bir süre tatil...
EYLEME GEÇMEK VE SÜRDÜRMEK
Pek çok kişi eyleme geçme veya sürdürme aşamasında tıkanır ve yardım alır. Burada bir seans yapmıyoruz ama yine de size yardımcı olabileceğini düşündüğüm bazı...
GÜNE 1-0 ÖNDE BAŞLAMAK
Her güne 1-0 önde başlayabilirsiniz. Bunun için gereken biraz erken yatmanız ve biraz erken kalkmanız. Kendi hayatımdan biliyorum, danışanlarımın hayatlarından biliyorum. Zamanı iyi yönetmek...