Etiket: koronavirüs


RUHUNUZU DA DENGELİ BESLEYİN

İçinde olduğumuz dönemde denge kavramı ön plana çıkıyor. Dengeli beslenmenin önemi daha da arttı, kuvvetli bir bağışıklık sistemi koronavirüs mücadelesinde önemli bir unsur. Dengeli beslenme dediğimizde bunu sadece midemize giden besinler olarak düşünmemek gerekir. Bu nedenle bugün biraz ruhumuzu beslemekten bahsetmek istedim. Ruhumuzu nasıl besliyoruz? İlk aklıma gelen dinlediklerimiz yani kulağımızdan girenler ile gördüklerimiz......

Okumaya Devam Et