Etiket: duygusal dayanıklılık nedir?


DUYGUSAL DAYANIKLILIK

İçinden geçtiğimiz zor günlerde en çok ihtiyaç duyduğumuz becerilerden bir tanesi de hiç şüphesiz duygusal dayanıklılık. Duygusal dayanıklılığımızı artırabiliriz, bunun için düşünce şeklimizle başlayan ve davranışlarımızla devam eden bir dizi değişiklik önemli. Her şeyden önce şartları oldukları gibi kabul etmek önemli, özellikle de bizim kontrol alanımızda olmayan konularla ilgili olarak bunu yapmak bir tür......

Okumaya Devam Et