“Kendimle ilgili, hayatımla ilgili değiştirmek istediğim pek çok şey var ve nereden başlayıp nasıl yapacağımı tam olarak kestiremiyorum?” Çoğu zaman hepimiz benzer durumlar yaşamışızdır, bir çıkış yolu olmalı ama nasıl? Öncelikle şunu anlamak gerekiyor sanırım, içinde bulunduğumuz duygu durumu, ruh hali veya kendimizi nasıl hissettiğimiz daha çok düşüncelerimiz tarafından belirleniyor. Önce düşünce oluşuyor, daha......
Okumaya Devam Et
DİĞER İNSANLARI NASIL BİLİRSİNİZ?
Elbette, genel olarak iyi biliriz, belki biraz da fazla iyi biliriz. Meşhur sözdür, diğer insanları hep olduklarından daha mutlu sanırız. Geçenlerde bir dostumla akşam...
İSTE VE UNUT, BİR BAKMIŞSIN OLMUŞ
Dün akşam bir Yarına Not paylaşmıştım, “iste ve unut, bir bakmışsın olmuş” şeklinde idi. Peki bu en kolay nasıl yapılabilir? “Sal gitsin” yöntemi işe...
YÜRÜMEYE DEVAM ET
Sistem bilimi önemli bir konudur, koçlukta zaman zaman yararlanırız. Hayat dediğimiz şey çok büyük bir sistem, bu nedenle sistemler hakkında bilgi sahibi olmak ve...
BİR HOBİ EDİNMENİN ÖNEMİ
Bir hobiniz, bir ilgi alanınız olsun, bu kendinizi tanımak anlamında veya güzel zaman geçirmek adına size kesinlikle yardımcı olur. Özellikle de ev – iş...
KEŞKE OKULDA ÖĞRENSEYDİK
Geçtiğimiz günlerde bir arkadaşım bana güzel bir yazı gönderdi, yazının linkini en altta paylaştım. Yazının ana fikri kişisel gelişimle veya koçluk ile ilgili konuları...
PİLOT KOLTUĞUNA GEÇMEK
Aynı şeyleri düşünerek, söyleyerek ve yaparak genellikle aynı sonuçları alırız. Geçenlerde bir seansta danışanım hayatında hep benzer senaryoların tekrar ettiğini söyledi. Ona farklı sonuçlar...