Geçtiğimiz günlerde bir arkadaşım ile sohbet ederken konu döndü dolaştı hayatın farklı alanları itibarıyla b planlarımızın neler olabileceği konusuna geldi. Arkadaşımla paylaştıklarımızı sizlere de kısa bir yazı kapsamında aktarmak istedim. Aslında dayanamayıp biraz koçluk yaptığımı da itiraf etmeliyim belki. Bir şekilde içime işlemiş durumda. Koçlukta önemli olan şeylerden bir tanesi de karşınızdaki kişiye farklı......
Okumaya Devam Et
ÇOK GEÇ OLMADAN YAP
Geçenlerde paylaşmış olduğum Yarına Not bu şekilde idi; çok geç olmadan yap. Benimle birlikte koçluk çalışmaları yapan danışanlarıma bazen kısa ev ödevleri veriyorum. Bu...
MUTLULUK VE BAZI ŞEYLERİ DEĞİŞTİRMEK
Mutluluk ile ilgili kısa yazı dizimin son yazısı ile karşınızdayım. Mutluluk ve kabul arasında önemli bir ilişki olduğunu düşünüyorum. Şöyle ki; hayatta değiştirebileceğimiz şeyler...
MUTLULUK VE DEĞİŞİM
Mutluluk, değişim ve koçluk birbiri ile çok yakından ilgili konular. Hepimizin hayatında daha mutlu olduğumuz ve o kadar da mutlu olmadığımız alanlar var. Mutlu...
DEĞİŞTİREBİLECEĞİN ŞEYLERE ODAKLANMALISIN
En büyük bilgelik neyi değiştirmeye çalışacağımızı neyi kabul edeceğimizi bilmektir herhalde. Değiştirebileceğimiz şeylere odaklanmak zaman içinde sonuçlar almamızı sağlar ve özgüvenimizi geliştirir, değiştiremeyeceğimiz şeylere...
HAYATA ZIT GİTMEYİN, HAYATLA ANLAŞIN
Düzenli günlük tutma alışkanlığına sahibim; geçenlerde eski günlükleri karıştırırken tesadüfen 2 yıl önce bugünkü günlere dair neler yazdığıma göz atma şansım oldu. Hayata zıt...
MOTİVASYON ÜZERİNE BİR YOL HARİTASI
Değişimi başlatmak ve değişimi sürdürmek için motivasyona ihtiyaç duyarız. Bu kapsamda önemli olabilecek 10 nokta belirledim ve bugünkü yazımda sizlerle paylaşıyorum. Motivasyon anlamında yaşadığınız...
ORTALAMA HAYAT TUZAĞINDAN ÇIKIŞ
Dün konfor alanı ile ilgili bir yazı yayınlamıştım. Çok kısa hatırlayalım; konfor alanı, mevcut düzeninizi bozmadan, minimum bir çaba ile ortalama bir performans göstererek...
KONFOR ALANINDAN ÇIKMAK
Dün akşam paylaşmış olduğum Yarına Not’tan devam edelim; ne demiştik “hiç yenilmemiş olanlar, hiç denememiş olanlardır. Yenilmemişlerdir ama kazanmamışlardır da. Konfor alanına değişik bir...
HAYAT EN GÜZEL HEDİYE 2 – BİR BİLGE
Dün kaldığımız yerden devam edelim Bilge ile sohbetimize. Ihlamurunu içen Bilge biraz toparlanmıştı. Hayatın sırrını verecekmiş gibi baktı bana ve konuşmaya başladı. “En güzeli...