DUA ET, GÜLÜMSE VE ÇALIŞ

Hafta sonu bir fırsat yaratıp uzun zamandır görmediğim Bilge’yi ziyarete gittim, eşi Ceyda Hanım ile birlikte keyifli bir sohbetin içindeydiler. Ayrıca Bilge bir yandan...

MOTİVASYON TEKNİKLERİ

Yedinci kitabımı yazmaya başlayacağım yakında. Altıncı kitabım Mutluluğun Şifresi’nin Ocak ayında sizlerle buluşmasını planlıyoruz. Bunun hemen ardından da yeni kitabım için daha yoğun bir...

BAŞLAMAK İÇİN HAZIR OLMAYI BEKLEMEK

Geçtiğimiz hafta bir Yarına Not paylaşmıştım; “hayatında yeni bir dönemin başlamasına hazırsan o da başlamaya hazırdır” şeklinde idi, bugün de bu konu hakkındaki düşüncelerimi...

GİRİŞİMCİ BİRİ OLUP OLMADIĞIMI NASIL ANLARIM?

Benim yaptığım iş bir tür girişim, koçluk çalışmalarım ve şirket eğitimleri sırasında da girişimcilik konusu üzerinde çalışmalar yapıyoruz, bu nedenle bugün bu konu hakkında...

İKNA NASIL GELİŞTİRİLİR?

Çalışmalarım sırasında bazen danışanlarım ikna kabiliyetlerini nasıl geliştirebileceklerini sorarlar ve bu konu üzerindeki düşüncelerimi paylaşırım, bugünkü yazımda kısaca konuyu ele almak istedim. Özgüveni yüksek...

SENKRONİZASYON

“Doğru yolda ilerliyorsan olumlu tesadüfler peşini bırakmaz. “ geçenlerde paylaştığım Yarına Not bu şekildeydi, bunu hayatımda çoğu zaman deneyimliyorum, evrenin olumlu işaretleri yolumu aydınlatıyor,...

YENİ YIL GELİYOR – GÜZEL BİR YENİ YIL PROGRAMI NASIL YAPILIR?...

Evet dün kaldığımız yerden devam edelim, güzel bir yeni yıl programı nasıl yapılır ve nasıl gerçekleştirilir sorularına cevap aradığımız mini bir yazı dizisi bu,...

YENİ YIL GELİYOR – GÜZEL BİR YENİ YIL PROGRAMI NASIL YAPILIR...

Yeni yıla sadece bir hafta kaldı sayılır, ben yeni yılı ve onun verdiği değişim enerjisi ile motivasyonu severim. Her sene olduğu gibi bu yıl...

2019 YILINI ŞİMDİDEN TASARLAMAYA BAŞLAYIN

Aralık ve Ocak ayları bizim koçluk mesleğinde işlerin en yoğun olduğu dönemdir; hayatlarında yapmak istedikleri değişimleri yılbaşının verdiği ilave motivasyonla gerçekleştirmek isteyen çok sayıda...

TÜKENMİŞLİK SENDROMU

Daha çok beyaz yakalılarda görülen bir durum, ya da ben bu açıdan ele alıyorum. Bir tür kronik yorgunluk hali, özellikle de işe yönelik endişe...

YANLIŞ DÜŞÜNCELERDEN, OLUMSUZ İNANÇLARDAN NASIL KURTULURUZ?

Hepimiz belli ölçülerde işimizi zorlaştıran yanlış düşünce veya olumsuz inançlara sahip olabiliriz. Önemli olan bunları fark edip belli bir süreç dahilinde değiştirmektir. Ne yaptığınız...

İSTEDİĞİM ŞEYİ NASIL YAPACAĞIMI BİLMİYORUM

Bugün de bir işletme örneği üzerinden gidelim, iş hayatına yönelik çalışmalarım sadece kurumsal iş hayatında çalışan kişilerle sınırlı değil, girişimcilik ve ticaret yapan insanlarla...

REDDEDİLME KORKUSU

Hepimizin içinde belli ölçülerde var olan bir korku aslında reddedilme korkusu, eğer fazla miktarda var ise bizi hedeflerimizden uzaklaştıran bir yönü de olabilir. Bugün...

NEDEN ELİMİZDEN GELENİN HEPSİNİ YAPMAYIZ?

Geçenlerde bir dostum ile sohbet ederken bu konu gündeme geldi; kendisine bazı konularda elinden gelenin tamamını yapmadığı için kızıyordu biraz, diğer yandan bunun nedenini...

SABRETMEK SADECE BEKLEMEK DEĞİLDİR

Uzun zamandır görmediğim bir Bilge’yi ziyarete gittim hafta içinde, kışın gelmesi ile birlikte bahçeden eve geçmiş kendisi, hepinize çok selamlarını iletti. Eşi Ceyda Hanım...

MİNİMALİST YAŞAM MUTLU EDER Mİ?

Ben öyle düşünüyorum yani daha yalın ve sade yaşamların bizi mutluluğa yaklaştıracağı kanaatindeyim. Bu düşüncemi destekleyen iki olgu var, bir tanesi çocukluk dönemim ve...

DUYGULARI İFADE ETMEK

Duyguları ifade etmek, onları kontrol etmek neden önemlidir, nasıl geliştirilir? Sorularına cevap arayacağız bugünkü yazımda. Duyguların çok önemli olduğunu düşünüyorum, insan bir duygu varlığı,...

PROBLEM ÇÖZME BECERİSİ NASIL GELİŞTİRİLİR?

Problemlerle karşılaştığımızda onlara ne şekilde yaklaştığımız ve problem çözme konusundaki becerilerimiz hayatımızı büyük ölçüde etkiler. Geçenlerde yazdığım bir yazıda şunu söylemiştim, hayatın inişleri ve...

BİR İLİŞKİDE BAĞLANMA SORUNU NASIL AŞILIR?

Dünkü yazımda bir kişinin benim için doğru kişi olup olmadığını nasıl anlarım sorusuna cevap aramıştık bugün de ilişkiler konusundan devam edelim, diyelim ki bağlanma...

BEĞENDİĞİMİZ BİRİSİNİN “DOĞRU” KİŞİ OLDUĞUNU ANLAMAK

İlişkiler üzerine yaptığımız çalışmalarda bu konu başlığı sıklıkla karşımıza çıkıyor, beğendiğim birisi var, bu kişi benim için “doğru” kişi mi değil mi? Elbette kişi...