Kış aylarının sonuna doğru yaklaşıyoruz; bu hafta İstanbul’da baharı anımsatan bir hava var, önümüz bahar diye düşündüm ve sevindim. Bahar aylarında doğanın kendisini yenilemesinden de ilham alarak bahar bende hep değişimi ve yenilenmeyi çağrıştırır. Kendi içimde bir yenilenme dalgası başlar; artık yenileyebileceğim ne varsa. Değişim ve yenilenme elbette düşüncede başlar öncelikle. Düşüncelerimiz adeta toprağa......
Okumaya Devam Et
GÜNÜN DEĞERLENDİRMESİ
Günün muhasebesini çıkarmayı sever misiniz? Ben severim ve bunu genellikle gece uyumadan önce yapıyorum, bazen düşünerek, bazen de yazarak. En önemli konu vicdan; vicdanım...
KUŞUN KANATLARI VE AĞAÇ DALLARI
Çok güzel bir söz vardır; kuşun güvendiği şey üzerinde durduğu dal değil kendi kanatlarıdır şeklinde. Bizler de aslında görünmeyen kanatlara sahibiz, buna özgüven adını...
KENDİNİZDEN 3. KİŞİ GİBİ BAHSETMEK YÖNTEMİ
Geçtiğimiz günlerde izlediğim dizinin bir bölümünde Jim adlı karakter kendisinden sürekli üçüncü tekil şahıs olarak bahsediyordu. Yeni tanıştığı insanlar ona nelerden hoşlanırsın dediğinde “Jim...
ESNEK OLMANIN ÖNEMİ
Hayatın içinde ilerlerken sahip olduğumuz ya da edindiğimiz bazı becerilerin işimizi kolaylaştırdığını, mutlu ve huzurlu olmamızı sağladığını düşünüyorum, bunlardan bir tanesi de hiç kuşkusuz...
ENDİŞE YÖNETİMİ
Endişeyi stres gibi düşünmek uygun olur; tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmayabilir, diğer yandan yönetilebilir, önemli olan rahat bir şekilde belli bir seviyenin altında tutabilmektir....
KONFOR ALANINDAN ÇIKMAK NİYE ÖNEMLİ?
Hayallerimizin çoğu konfor alanımızın dışında yer alıyor, eğer isteklerimizin gerçekleşmesini istiyorsak kendimizi konfor alanımızın dışına atacak cesaret ve motivasyona sahip olmak önemli gerçekten. Diğer...
KENDİMİZLE OLAN İLETİŞİMİMİZ
İçimizde dırdır yapan iç sesimizi bir şekilde kontrol altında tutabilmek çok önemli, öyle şeyler söylüyor ki bazen insan kendinden şüpheye düşüyor. Bir insanın mutluluğu,...
DENEMEYE DEĞER
Geçtiğimiz akşamların birinde yarına not olarak paylaşmıştım, bugün de kısa bir yazı kapsamında bu konudaki düşüncelerimi yazmak istedim. Ne yapıp yapamayacağımıza oturduğumuz yerden sadece...
KENDİNİZİ OLDUĞUNUZ GİBİ KABUL EDİP SEVİN
İnsanın hayatı boyunca kurduğu en önemli ve uzun süreli ilişki kendisi ile olan; maalesef ilişki denilince aklımıza diğer kişilerle kurduğumuz ilişkiler geliyor en başta,...