Bir insanın özgüveni yüksekse ve iletişim becerileri iyiyse o insanın yaşamda pek çok şeyi başarabileceğine inanırım. Bu nedenle çalışmalarımda bu konular üzerinde dururum, ayrıca yazılarımda bu konuları sık işlerim. Bugün biraz iletişimden bahsetmek istiyorum. Diğer insanlarla iyi bir iletişim kurabilmenin ön şartı kişinin kendisi ile iyi bir iletişiminin olmasıdır, burası güzel bir başlangıç noktasıdır.......
Okumaya Devam Et
HER ŞEYİN KOLAYCA AKMASINA İZİN VER
Geçtiğimiz günlerde paylaştığım yarına not bu şekildeydi, okurlarımın bir bölümü haklı olarak bu cümleyi biraz açmamı istediler, bugünkü yazımızın konusu da bu şekilde oluştu....
KENDİMİZLE YAPMAMIZ GEREKEN DÖRT ANLAŞMA
Don Miguel Ruiz’in Dört Anlaşma isimli eserinde Toltek bilgelik öğretileri anlatılır. Fırsatınız olursa bu güzel kitabı okumanızı öneririm. Bugünkü kısa yazımda kitapta anlatılan kendimizle...
STRESİ FARKLI BİR ŞEYE DÖNÜŞTÜRMEK
Dünyanın en başarılı ve sevilen teknik direktörleri arasında gösterilen Liverpool’un antrenörü Jürgen Klopp ile ilgili bir hikaye anlatmak istiyorum bugün sizlere. Çünkü bu hikaye...
İLİŞKİ VE İLETİŞİM SORUNLARINA FARKLI BİR ÇÖZÜM ÖNERİSİ
Byron Katie’nin Work isimli bir çalışması var, bu çalışmada kullanılan sorulardan bir tanesi ilişki ve iletişim problemlerinde çok işe yarıyor, ben görüşmelerimde bazen kullanıyorum,...
HAYATA BAKIŞINIZI DEĞİŞTİRİN
Bakış açısı değişiklikleri çok önemlidir, hayata nasıl baktığınızı değiştirdiğinizde hayatınız da değişir. Baktığınız yerlere değil biraz da bakmadığınız yerlere bakma zamanı. Sürekli gözümüzün önünde...
HAYAT DONDURMA GİBİDİR
“Hayat dondurma gibidir, erimeden tadını çıkartmak lazım” . Bu güzel söz bana ait değil, kimin ilk kez söylediğini bilmiyorum, geçtiğimiz günlerde bir sohbet sırasında...
ENDİŞEYİ AZALTMAK – BİR BİLGE
Pandemi nedeniyle Datça’da yaşamaya başlayan Bilge ile telefonda görüşebiliyoruz ancak bu aralar. En son görüşmemizde İstanbul’un genel olarak nasıl olduğunu sordu, ben de “endişeli...
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE RUH HALİMİZ
Uzun süren yaz mevsiminin sonlarına geldiğimiz ve sonbaharın kapısında durduğumuz şu günlerde bazılarımız kendini harika hissetmiyor olabilir. Nedensiz olarak ortaya çıktığını düşündüğümüz bu durum...
OLUMLAMALAR
Kişisel gelişimde en çok bilinen ve yaygın kullanılan yöntemlerden birisi de olumlamalardır. Olumlama, kişinin kendisine duymaya ihtiyacı olduğu şeyleri söylemesidir en basit haliyle. Yüksek...