MOTİVASYON ÜZERİNE DERLEME

Bu aralar motivasyon konusu danışanlarımla yaptığımız çalışmalarda çok ön plana çıkıyor, bu nedenle motivasyon konusunda daha fazla yazıyorum. Motivasyonu belirleyen unsurlardan bir tanesi de gerçekçi...

İÇSEL REHBERLİĞİNİZE GÜVENİN

Geçenlerde bu şekilde bir Yarına Not paylaşmıştım, okurlarım bu konuda bir yazıya ihtiyaç duyduklarını söyleyince de bugün bu konu hakkında düşüncelerimi paylaşmak istedim sizlerle. Benim...

HIDIRELLEZ BAYRAMI

Bu aralar bolluk ve bereket ile bağdaştırabileceğimiz ne kadar çok gün var. Öncelikle baharın gelişi ve bahar bayramı, sonra da aynı güne denk gelen...

EYLEME GEÇMEK VE SÜRDÜRMEK İÇİN NEYE İHTİYACINIZ VAR?

Geçenlerde çok sevdiğim bir dostum ile sohbet ederken bana şunu sordu, “sence koçluk çalışmalarının en önemli yararı nedir? Biraz düşündüm; çok fazla yararı olduğunu...

AH ŞU KONFOR ALANIMIZDAN BİR ÇIKSAK

Çok önemli işlere imza atacağız, isteklerimiz gerçek olacak, hayallerimize bir adım daha yaklaşmış olacağız, kendimizi başarılı hissedeceğiz, çok daha mutlu olacağız. Ama yapamıyoruz, acaba...

ŞÜPHE, KORKU VE CESARET

İstediğimiz sonuçları elde edemiyor olmamızın en önemli nedenlerinden bir tanesi de içimizdeki şüpheler ve hissettiğimiz korkulardır. Bu anlamda bakıldığında şüphe ve korkularıyla birlikte ilerleyen...

İHTİMALLERE YOKLAMA ÇEKMEK

Çok sevdiğim bir arkadaşım ile sohbet ederken gündeme gelen bu konuyu sizlerle de paylaşmak istedim bugün, konumuz ihtimallere yoklama çekmek. Bunun iki boyutu var, bir...

BİR ÇOCUĞUN GÖZÜNDEN MUTLULUK

Bugün 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı. Hepinizin bayramını kutluyorum. Sayfamın bugünkü konuğu küçük kızım Ada, kendisi 10 yaşında olmasına rağmen bazen bizleri...

KALIPLARI KIRMAK ve ESNEKLİK

Bir insan nasıl değişir? Her şeyden önce değişmeyi gerçekten istemesi gerekir, bunun kendisi için yararlı olacağına inanması gerekir. Daha sonra da belli bir süreç...

KARAR ALMA TEKNİKLERİ

Bildiğiniz gibi geçtiğimiz dönem ağırlıklı olarak yaşam amacını bulmak seminerleri düzenledik Kamil Kasacı ile birlikte. Bu seminerler çok yoğun bir ilgi gördüğü için devam...

KENDİMİZE DOĞRU SORULAR SORMAK

Koçlukta en önemli konulardan bir tanesi de danışanı iyi dinlemek ve doğru zamanda doğru soruları sormaktır. Aslında bütün cevaplar hepimizin içinde mevcut, ortaya çıkarmak...

ENDİŞE İLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI

Hepimiz dönem dönem bazı konular hakkında endişeleniyoruz; bununla ilgili olarak kontrolüm altında olan alanlara odaklanmak güzel bir çözüm olabilir, bu konu ile ilgili yakın...

BİRAZ DA YAPMIŞ OLDUKLARINA ODAKLAN

Hayatı bir yapılacaklar listesi gibi yaşıyoruz eğer dikkat etmezsek. Hepimizin elinde cebinde bilgisayarında bir yapılacaklar listesi var, bazıları kısa vadeli bazıları ise daha uzun...

NE KADAR TUTKULU İSTİYORUZ?

İstemek şüphesiz önemli; diğer yandan acaba gerçekten istiyor muyuz yoksa sadece istiyor gibi mi gözüküyoruz? Sıkı takipçilerimden Osman Abi ile yazışıyoruz geçenlerde; bu konuyu da...

KONTROLÜMDE OLANLAR VE OLMAYANLAR

Koçlukta çok önem verdiğimiz bir konu danışanımızın, kendi kontrolünde olan alanları ve eylemleri belirleyerek emeklerini bu alanda yoğunlaştırmasıdır. Stephen Covey’in meşhur kitabı Etkili İnsanların...

WU WEI – BİR BİLGE

Kendimizi aradan çekmeyi başarırsak hayatımızda pek çok şey yoluna girer şeklinde özetleyebileceğim derin bir felsefe Wu Wei, biraz da dördüncü kitabımda anlattığım “meyveler olgunlaşınca...

HAYATIN PEŞİNDEN DEĞİL, HAYATININ PEŞİNDEN GİT

Geçen akşam bu şekilde bir Yarına Not paylaşmıştım; çok beğenildiği için bu konuda kısa bir yazı yazmaya karar verdim, umarım keyifle okursunuz. Hayatın peşinden gitmek...

NEDEN HATA YAPIYORUZ?

Elbette hata yapmak yaşamın önemli bir parçası ve çoğu zaman hata yaparak öğreniyoruz. Buna hiçbir itirazım yok, diğer yandan acaba bazı hatalar önlenebilir mi...

İRADEMİZ NE KADAR ÖNEMLİ?

Ben irade kavramının çok önemli olduğunu düşünüyorum. Kişisel gelişimin yaygınlaşması ve daha popüler bazı başlıkların hayatımıza girmesi ile irade kavramı sanki biraz ikinci planda...

BİR BİLGE’Yİ ZİYARET – DATÇA KONUSU

Geçen hafta sonu havanın güzel olmasından da yararlanarak Bilge’yi ziyarete gittim, uzun zamandır görüşmemiştik, eşi Ceyda Hanım ile birlikte bahçede çalışırken buldum. Beni görünce...