Cesaret Üzerine


Mezun olduğum Erickson Koçluk Okulu’nda aylık olarak düzenli toplantılar yapılır, bu ayki toplantının gündeminde Ekim 2012’de Londra’da yapılmış olan Uluslararası Koçluk Federasyonu Yıllık Toplantısına ilişkin izlenimlerin paylaşılması vardı.

Yapılan sunumların tamamı çok güzel ve etkileyici idi. Ben bu sunumlardan özellikle bir tanesinin içeriğini bu bültende sizinle paylaşmak istiyorum. 

KIRILGANLIK – SAVUNMASIZLIK – KORUNMASIZLIK

VE CESARET / GÜVENLİK ARALIĞINI SIFIRLAMAK

Dr. Brene Brown (Aktarımcı Dr. Zerrin Başer)

“Kırılgan, savunmasız olmaya cesaret edebilmek herkesle bir bağlantı halinde olduğumuza ve yalnız olmadığımıza güvenmektir.” Dr. Brene Brown

Utanç duyma korkusu, cesaret ve güvenin önündeki en büyük engeldir. İnsanın sadece kendisine odaklanmasına neden olur. Hata yapma özgürlüğünü ortadan kaldırır.

Güvenlik aralığını sıfırlayarak cesaretinizi güçlendirebilirsiniz.

Bunun için,

  • Mükemmelliyetçi olmayın,
  • Olana, yaşanana güvenin,
  • Kesin ve emin olma ihtiyacını terk edin,
  • Yaratıcılığınızı besleyecek aktivitelerde bulunun,
  • Karşılaştırma yapmayı terk edin.

Kendinize şu soruyu sorun lütfen:  Utanma duygusunu oluşturan beklentilerim/endişelerim neler?

Ne yaşadıysanız veya ne yaşamaktan korkuyorsanız bunu güvendiğiniz birisiyle paylaşın, veya kendinizle bu konu hakkında konuşun veya bu konu hakkında yazın.

Bundan 3 ay öncesine kadar plaza ortamında çalışan bir bankacıydım. 15 yıllık bir denetim ve finans tecrübem vardı. 4 yıldır ilgilendiğim kişisel gelişim ve koçluk konularını mesleğim haline getirmeye karar vererek kurumsal iş hayatının dışına çıkmayı seçtim. Peki, pek çok insanın düşündüğü ama çok az insanın gerçekleştirdiği bu cesaret dolu adımı nasıl atmıştım.

Bu akşamki toplantıya katıldıktan sonra anladım ki, güvenlik aralığını sıfırlamayı seçmişim.

Beni bekleyen “kesin ve emin” hayatı terk edip kendimi yaşamın kollarına atmışım.

Pişman değilim ve herkese tavsiye ederim.

Unutmayın; yaşam bir hediyedir, her gün yeni bir şeyler öğrenip birileriyle paylaşmaya gayret edin, geçmiş güzeldir, geçmiş güzelse anda kalmak kolaylaşır.

Paylaş

Önerilen Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.