Güzel bir Pazar günü yazısı olsun istedim, umarım sizler de beğenirsiniz. Mutlulukla Değişim Programı’na katılan danışanlarıma ilk seansımızın sonunda, gün içinde enerjilerini artıran ve azaltan şeylerin genel olarak neler olduğunu sorarım. Bunu yapmamın nedeni değişim sürecinde motivasyonun çok önemli...
2. Kitabımın son düzeltmeleri üzerinde çalışıyorum bugünlerde. Allah kısmet ederse Mart ayında yayımlanmış olacak. Kitap düzeltmesini yaparken aklıma gelen bir konuyu sizlerle paylaşmak istedim. Başka birisinin yazdığı bir kitap hoşunuza gidebilir, tavsiyeleri uygulayabilir ve bazı konularda istediğimiz değişiklikleri yapabiliriz....
Haftanın konusu kendine güven ile ilgili olarak şimdilik son yazım ile karşınızdayım. Önümüzdeki hafta yeni konular ve yeni yazılar olacak. Gözlemlerime göre kendisine güvenen bir insan genel olarak kendisi ve yaşadığı hayat ile barışıktır, çok fazla öfke duymaz. Tersten...
Koçluk çalışmaları sırasında kişinin kendine güvenini artırıcı çeşitli çalışmalar yaparız. Bunların bir bölümü burada bir yazı şeklinde ele alabileceğim kısa konular değil. Ama bir tanesini sizlerle paylaşabileceğimi ve günlük hayatınızda uygulayıp yararlanabileceğinizi düşündüm. Danışanlarıma çevrelerindeki insanlara (onların talep etmesi halinde)...
Mutlulukla değişim programı kapsamında yaptığım çalışmalarda danışanlarıma aktardığım bir hususu sizinle de paylaşmak istedim. Bir sorunu çözmenin en zor yolları neler olabilir? Birincisi, sürekli olarak soruna odaklanıp başka hiçbir şey düşünmemektir. Diğeri ise hayatımızda yapmak istediğimiz tüm değişiklikleri belli...
Pazartesi akşamı Saat 20.30’da Ataşehir’de Beyaz Fırın’da buluştular. Hafta içi akşamları oldukça sakin olan bir yerdi, bu akşam kar serpiştirdiği için sadece bir iki masa doluydu. Birer sahlep sipariş ettiler. Ahmet konuşmaya başlamak için oldukça heyecanlı görünüyordu. “Ee Ahmet anlat...
Ahmet ile 10.30’da Caddebostan Sahildeki Cafe Nero’da buluştular. Ahmet biraz gergin gözüküyordu, elindeki tepsiyi titreterek taşıması bu yüzdendi sanırım. Kahvelerinden ilk yudumu aldıktan sonra Ahmet ağzındaki baklayı çıkardı: “Yarın işe başlamam lazım, bugün iznimin son günü, nasıl yapacağım hakkında bir...
Ahmet kendini zorlayarak yataktan kalktı, elini yüzünü yıkadı, tekrar yatağa geri döndü, gitmekle gitmemek arasında kararsızdı, sonra denemeye karar verdi. 5 gündür giydiği kıyafetleri üzerine geçirdi, aynanın karşısına geçti, saçları uzamış, saç sakal birbirine karışmıştı. Kıyafetlerini çıkardı, farklı bir...
Ahmet 3. Gün buluşmaya gelmedi. Mert cep telefonunu çıkardı, Ahmet’in numarasını tuşladı, uzun süre çaldırdı, operatörden gelen “aradığınız kişi şu an telefona cevap veremiyor” mesajını duyunca telefonu kapadı. “Ahmet merhaba, müsait olunca beni ara lütfen” şeklinde bir mesaj gönderdi. Hava...
Ahmet ile Kozyatağı’ndaki Kayalar Benzin İstasyonu’nda buluştular. Mert ne olur ne olmaz diyerek depoyu doldurdu. Ümraniye sapağına kadar trafik oldukça yoğundu, Çekmeköy’den sonra yol açıldı. Mert birkaç kez sohbet konusu açmaya çalışsa da pek başarılı olduğu söylenemezdi. Ahmet sessiz...

Çok Okunanlar

Daha Fazla Oku

Sosyal Medya Hesaplarım

72,424BeğenenlerBeğen
8,940TakipçilerTakip Et
2,342TakipçilerTakip Et
239AboneAbone Ol
s