Yapabilenler ile yapamayanlar arasındaki fark nedir? İnsanlar genel olarak değişimi nasıl sürdürürler? Farkındalık ve cesaret değişim sürecinin en önemli aşamaları arasında yer alır. İçsel olarak yaşadıklarınıza yönelik bir farkındalık kazanmak için günlük hayatınızın koşturması içinde kısa molalar almak ve ben...
Hem de hayatımızda yaptığımız belki de en önemli seçimdir. Biliyorum bazı “sorunlarınız” var, benim de var. Kötü haber, yarın da olacak. İyi haber, buna rağmen mutlu olabiliriz. Sizinle bir yol haritası paylaşacağım, sonra da zaman zaman ziyaret ettiğim Bilge’nin...
2014 yılı sizin için nasıl geçti ve daha önemlisi 2015 yılının nasıl olmasını arzu ediyorsunuz? Can Dündar’ın güzel bir yazısı var; “İyi düşünün bu yılınızı iyi geçirdiniz mi? Sağlıklı olduğunuz için hiç sevindiniz mi? Bu yıl hiç gün ışığı ile...
Bu aralar danışanlarımla en çok üzerinde durduğumuz konulardan birisi de stres yönetimi. Bugün bu konudaki düşüncelerimi paylaşmak istedim sizinle de, umarım keyifle okur ve arzu ederseniz bir kısmını hayatınızda uygulamaya çalışırsınız. Stres bir açıdan korkuya benzer. Korkusuz olmak nasıl mümkün...
Geçen akşam bir Yarına Not paylaştım; “Hayat yenilikler ve tekrarlardan oluşur, tekrarlardan kaçınmak için umutlu ve cesur olmak gerekir.”; bugün bu konu hakkında düşüncelerimi paylaşmak istedim. Yeni bir yol çizin, özgürce, zorunluluk olmadan, mecbur hissetmeden, işte şimdi gerçekten ilerleyebilirsiniz. İlk adım...
Teyzem, anneannem hakkında bir hikaye anlattı. Yokluk zamanlarında bir gün hep beraber evde oturuyorlarmış, son kalan odunları sobaya atmışlar, çorba ve ekmekten oluşan basit yemeklerini yemişler, ertesi gün odun alınması lazım, yemek pişmesi lazım, lakin para yok. Zil çalmış,...
Umutluysanız mutlusunuz. İyi haber, umutlu olmak daha çok bir düşünüş biçimidir, öğrenilebilir ve geliştirilebilir. Hepimiz aslında umutlu olarak doğarız, bazılarımız bunu sonradan unutur. Tek yapmamız gereken unuttuklarımızı hatırlamaktır. Umutlu olmak dediğimde; geleceğe dair güzel hayaller kurabilmeyi, bu hayalleri gerçekleştirmek için...
Bu bültenimizde anlatılanlar Hayatını Seç isimli kitabımdan alınmıştır. Para, sizi yoksulluktan orta sınıfa çıkarıyorsa, mutluluk parayla satın alınır. Para, insanların hayatlarını değiştirdiğinde, onlara emniyet sağladığında, yiyecek ve barınak verdiğinde, insanın “başıma ne gelecek?” diye endişelenmesine gerek kalmadığında, sağlık sorunlarına çözüm...
Hayatınız istediğiniz yöne doğru mu gidiyor? Eğer cevabınız evetse yaptıklarınızı yapmaya devam edin, işleyen sistemi bozmayın. Ama eğer hayatınız istediğiniz yöne doğru gitmiyorsa bir şeyler yapmanın zamanı gelmiş hatta geçiyor bile olabilir. Hayatınızın yönünü değiştirebilirsiniz, çok kolay olmak veya...
Bu bültenimizde anlatılanlar Hayatını Seç isimli kitabımdan alınmıştır. Büyüklerimiz musluk akarken kovayı doldurmalısın derler. Ben öyle yapmadım ve bunun büyük sıkıntısını çektim. Yakın çevremdeki insanlara baktığımda bana garip gelen bir durum dikkatimi çekiyor. Bugün yaşı 40 civarında olan insanların aileleri kendilerinden...

Çok Okunanlar

Daha Fazla Oku

Sosyal Medya Hesaplarım

72,521BeğenenlerBeğen
8,318TakipçilerTakip Et
2,223TakipçilerTakip Et
195AboneAbone Ol