Teknikler


NELER YEDİĞİMİZ KADAR NELER DÜŞÜNDÜĞÜMÜZ DE ÖNEMLİ

Sağlıklı beslenmenin önemini hepimiz biliyoruz, peki ya sağlıklı düşünme konusunda aynı özeni gösteriyor muyuz? Çok basit bir şekilde ifade edecek olursam; düşünceler duygularımızı, duygular da ruh hallerimizi belirliyor. Peki size ne düşündüğümüzü belli ölçülerde biz seçiyoruz, belirliyoruz desem. O zaman ruh halimizi de büyük ölçüde kendimiz belirliyoruz demektir. ...

Okumaya Devam Et