Hep kalbimizin sesini dinlemekten bahsederiz, içsel gücümüzün rehberliğidir işte bu. Ruhunuz sizi herkesten çok seviyor ve bu nedenle size yardımcı olmak amacıyla sezgileriniz aracılığı ile sizinle iletişime geçiyor. Peki siz bu iletişim kabul ediyor musunuz, yoksa ruhunuz ile ayrı...
Endişeli ve gergin misiniz, bunlar sürekli tekrarlanıyor mu? Belki de farkında olmadan çok fazla şeyi kontrol etmeye çalışıyor olabilirsiniz.
Rahatlayın, kısa bir süre her ne yapıyor olursanız olun bırakın, zihninizin sakinleşmesine izin verin. Yaşamda kontrol edebileceğimiz şeyler gerçekten sınırlıdır. Özellikle...
Geçtiğimiz günlerde bir yarına not paylaşmıştım, “geçmişteki hatalarımız için geleceğin fırsatlarını heba etmemeyi seçmek ve karar alırken geçmişin yüklerinden arınıp bunun hafifliğini yaşamak hepimize iyi gelecek” şeklinde uzun sayılabilecek bir not idi. Okurlarım bu cümleyi biraz açmamı isteyince bugünkü...
Mutluluk ve iyilik yapmak arasında önemli bir ilişki olduğunu düşünüyorum; geriye dönüp baktığımda en mutlu günlerim insanların hayatlarına dokunabildiğim, küçük veya büyük fark etmez yardım edebildiğim iyilik yapabildiğim günler olduğunu görüyorum, bir insanın yüzündeki gülümsemenin nedeni olabilmek ve bir...
Yaz mevsimini oldum olası çok severim, paylaştığım deniz resimlerinden de bunu fark etmişsinizdir. Diğer yandan her mevsimin ayrı bir güzelliği olduğuna da inanırım, dünya ve doğa nasıl mevsim değişiklikleri ile kendisini yenilerse bizler de aslında buna benzer şekilde her...
Biliyorsunuz çok uzun yıllar boyunca zeka veya zekilik kavramı sadece analitik zeka üzerinden ele alındı. Daha sonra nispeten yakın sayılabilecek yıllarda ise duygusal zeka kavramı öne çıktı. Ben her konuda dengeden yana bir insan olarak iki kavramın da önemli...
Koçlukta en önemli konulardan bir tanesi de danışanlara farklı seçeneklerin ve alternatiflerin neler olabileceğini keşfettirmektir. Hayatımızda farklı konular ile ilgili olarak farklı seçeneklerimiz olabileceğini keşfettiğimizde hem daha umutlu ve motive oluruz hem de daha kolay eyleme geçeriz. Proaktif olmayı...
Yanlış hatırlamıyor isem Seneca’nın bir cümlesi idi; diğerlerinin bizim hakkında ne düşündüğünden ziyade bizim kendimiz hakkında düşündüklerimiz çok daha önemlidir şeklinde idi hatırlayabildiğim kadarıyla, önemli bulduğum bu konudan bahsetmek istedim bugün kısaca.
İnsanın mutluluğu çok büyük ölçüde kendisi ile kurduğu...
Odaklanmak becerisi pek çok konuda başarıya ulaşmamızı kolaylaştıran önemli bir yetenektir ve benim görüşüme göre sonradan da öğrenilebilir. Güneş ışıklarını küçük bir cam parçası aracılığı ile belli bir noktaya odaklarsanız kıvılcım yaratabilir ve ateş yakabilirsiniz.
İnsan zihni de odaklanmak anlamında...
Geçtiğimiz akşam bu cümleyi yarına not olarak paylaştıktan sonra okurlarımdan bir bölümü cümleyi biraz açmamı istediler, ben de kendimden emin bir şekilde bu konuda daha önce bir yazı yayınlamış olduğumu ve onu tekrar yayınlayabileceğimi belirttim. Bunu yapmak üzere bilgisayarımın...
