Sağlık


BİR BİLGE – STRESİN NEDENİ

Stres yönetimi hakkında ve devamında yazdığım ilgili yazılardan sonra soluğu bir Bilge’nin yanında aldım. Bahçede biraz sohbet ettikten sonra konuyu stres yönetimine getirdim ve bu konuda bize neler tavsiye edebileceğini sordum. “Dinlenmeyi, spor yapmayı, sağlıklı beslenmeyi, güzel şeyler paylaşmayı ihmal etmemeliyiz” diye başladı sözlerine. “Biraz daha fazlasına ihtiyacımız var, bunlar doğru ama çok genel......

Okumaya Devam Et

Toplam 9 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »