Geçenlerde bir okurum son yıllarda gitgide artan bir şekilde insanların kendi kendilerine kalmayı tercih ettiğini, bunun biraz da artan huzur ihtiyacından kaynaklandığını, diğer yandan yalnız olmanın aslında mutluluk açısından sakıncaları olabileceğini belirterek bu konuda benim de fikrimi sormuştu, bugün...
Gerek koçluk çalışmalarında gerekse yaptığım sohbetlerde konu bir süre sonra genellikle bir yerlerden zaman yönetimine temas eder; bu konuda daha önce de yazılar yayınlamıştım, diğer yandan yeni youtube videolarımız için konu gündeme gelince kısa bir yazı yazmayı uygun gördüm. Hayatta...
Her gün içinde 24 saat var; bunların içinde en mutlu olanı hangisidir size göre? Herkesin mutluluk anlayışı elbette farklı. Mutluluğu farklı bir şeyler yapmakta bulan var, keyif aldığı şeylerle ilgilenince mutlu olan insanlar var, anlamlı bir şeyler yaptığımda mutlu...
Denge konusunda çok sayıda yazı yayınlamış olmama rağmen özellikle içsel denge konusunda yeni bir yazı yazmamı isteyen bir okuyucumu kıramadım, işte içsel denge ile ilgili yeni yazım. Bu arada lütfen bu konuda Huzur ve Bilgelik Defteri isimli kitabımı da...
İlişkiler alanı hayatımızın belki de en önemli alanıdır; hayatımız yaşadığımız ilişkilerdir diyebiliriz. Sağlıklı ilişkiler kurmak ve sürdürmek mutluluğumuz açısından da çok önemli. Hatta yapılan araştırmalar uzun süreli sağlıklı ilişkilere sahip kişilerin uzun yaşama anlamında da avantajlı olabildiklerini gösteriyor. İlişki...
Uzun süren bir tatil döneminin ardından okulların açılması ile birlikte çoğumuz şehir hayatlarına geri döndük, bazı insanlar bundan daha fazla olumsuz etkilenebiliyorlar, özellikle de mevsim geçişi dönemlerinde mutsuzluk artabiliyor. Bunun için bazı önerilerim olacak, bu kısa yazı kapsamında onu paylaşmak...
Hayatta en önemli kavramlardan bir tanesi hiç şüphesiz dengedir. Geçenlerde yürüyüş yaparken ve yeni bir kitap üzerinde düşünürken bu isim aklıma geldi, yedinci kitabımın isminin bu şekilde olmasına karar verdim. Hayatın dengesini anlatmaya çalışacağım bu kitapta, bugünkü yazımı ise...
Stres yönetimi hakkında ve devamında yazdığım ilgili yazılardan sonra soluğu bir Bilge’nin yanında aldım. Bahçede biraz sohbet ettikten sonra konuyu stres yönetimine getirdim ve bu konuda bize neler tavsiye edebileceğini sordum. “Dinlenmeyi, spor yapmayı, sağlıklı beslenmeyi, güzel şeyler paylaşmayı ihmal...
Yürüyüş yaptığım zamanlar da mutlu oluyorum; hele bir doğal güzellik içinde yürüyorsam, geçen zamanı anlamıyorum ki bu iyiye işarettir mutluluk anlamında. Doğadan uzaklaştıkça insanın mutsuz olduğuna inanıyorum, bir şekilde doğada daha fazla zaman geçirmenin yollarını bulmalıyız, bunun için kendimizi ve...
Hepimiz güzel bir hayat yaşamak istiyoruz, bu da benim düşünceme göre ancak hayatı güzel yaşamak ile mümkündür. Peki nedir hayatı güzel yaşamak derseniz işte bugünkü yazımda bununla ilgili düşüncelerimi paylaşmak istedim, isterseniz siz de yorumlarınız ile katkıda bulunabilirsiniz elbette. Hayatı...

Çok Okunanlar

Daha Fazla Oku

Sosyal Medya Hesaplarım

72,320BeğenenlerBeğen
8,010TakipçilerTakip Et
2,203TakipçilerTakip Et
167AboneAbone Ol