İnsanların bir bölümü ilişkiler konusunda istedikleri noktada değiller. Buradan hareketle bazen bana mutlu olmak için güzel bir ilişkinin gerekli olup olmadığını bile soruyorlar. Mutluluk insanın kendisi ile ilişkisinden kaynaklanan bir durum; dolayısı ile ilişkisi olmayan kişi mutsuz olur demek...
Geçenlerde bir danışanım ilk görüşmemize bu şekilde başladı, hangi konular üzerinde çalışmak istiyorsunuz diye sorduğumda hayatını değiştirmek istediğini söyledi. Bu benim sıklıkla karşılaştığım ve insanlara yardımcı olduğum bir konu, diğer yandan burada bir seans yapmıyoruz, kısa bir yazı kapsamında...
Geçen hafta eşim Özge ile 21. Evlilik yıldönümümüzü kutladık; Bodrum Gümüşlük’te deniz kıyısında güzel bir restoranda baş başa romantik bir yemek yedik, sonra da sahilde biraz yürüyüş yaptık. 21 yıl göz açıp kapayıncaya kadar geçmiş, öncesindeki flört dönemini de...
Geçenlerde uzun zamandır görmediğim bir okul arkadaşıma rastladım; küçük bir estetik operasyon geçirmiş, iyileşme sürecinde idi. Biraz havadan sudan konuştuktan sonra konu genç kalmaya, güzellik için yapılanlara ve mutluluğa geldi. “Mutsuz olduğum için yaşlandığımı düşünüyorum sanırım ve bu nedenle...
Birbirine yakın gibi görünen bu iki kavram arasında aslında dağlar kadar fark var ve bu farkı anlamaz ve ikisini birbirine karıştırırsak hayatımız içinden çıkılmaz bir hal alabilir. Dorothy Rove’un güzel bir saptaması var; “sizi doğal olarak üzen bir şeyi, depresyona...
Yaşam pek çok şeyin dengesini sağlayabilmek ile ilgili, mutluluk da öyle. Dengeden uzaklaştığımızda ve bu uzun sürdüğünde mutsuzluk da başlıyor. Peki burada hangi dengelerden bahsediyoruz, ilk aklıma gelenler iş ve özel yaşam dengesi, ilişkilerde almak ve vermek arasındaki denge,...
“Eşimi sevmiyorum artık” diyerek konuşmasına başladı. “Bundan yüzde yüz emin olabilir misiniz?” diye sordum. “Evet, bence aramızdaki duygular tamamen öldü.” “Bunun sadece bir varsayım olabileceğinin farkında mısınız?” “Hayır, bu gerçeğin kendisi” “Eşinizi yeniden sevebileceğinize dair bahse girerim” “Anlamıyorsunuz, insan sevmediği birisini nasıl sever?” “Sevmek bir...
Bugün sevgililer günü; biz de Özge ile birlikte 19. Sevgililer günümüzü kutluyoruz. Ama merak etmeyin size uzun süre sevgili olmanın sırrından filan bahsedecek değilim, en azından bugün :) . Anda kalmaktan yana yaptım bu bülten için seçimimi, ama zaten anda...
Zor bir soru gerçekten, kesin bir cevabım yok, sadece düşüncelerimi paylaşmak istedim. Pek çok konuda bir denge anlayışından yanayım, sadece bu nedenle bile fazla istemenin veya fazla çabalamanın kişinin dengesini bozabileceğini düşünüyorum. İsteklerimizi bir saplantı haline getirmemeliyiz, bir bağımlılık...
Geçen akşam paylaştığım Yarına Not bu şekildeydi, biraz da yapabildiklerine odaklan ve kendine hayranlık duy. Bu konu niye önemli? Bir gözlemimi paylaşmak istiyorum, çoğu zaman kendimize fazla yükleniyoruz, adeta dövüyoruz kendimizi. Tamam hepimizin beğenmediği özellikleri var, değiştirmek istediği şeyler...

Çok Okunanlar

Daha Fazla Oku

Sosyal Medya Hesaplarım

72,424BeğenenlerBeğen
8,940TakipçilerTakip Et
2,342TakipçilerTakip Et
239AboneAbone Ol
s