Arkadaşlarım bana zaman zaman takılırlar, herkes yaşam koçluğu yapıyor, sen farklı bir isim bul derler. Ben de onlara benim yaptığım koçluk yaşama dair, yaşamı bütün yönleri ile kapsıyor, bu nedenle yaşam koçluğu daha doğru bir ifade diye cevap veririm....
Koçlukta yaptığımız çalışmaların önemli bir kısmı motivasyonu oluşturmak ve korumak üzerinedir, en azından benim çalışmalarım açısından durum böyle. Bir şeyi istediğinizde bir hedef oluşturursunuz, bu hedefe ulaşmak için yapılması gereken şeyler vardır, harekete geçmek için motivasyona ihtiyaç duyarsınız, ayrıca...
Uzun süren bir tatil döneminin ardından okulların açılması ile birlikte çoğumuz şehir hayatlarına geri döndük, bazı insanlar bundan daha fazla olumsuz etkilenebiliyorlar, özellikle de mevsim geçişi dönemlerinde mutsuzluk artabiliyor. Bunun için bazı önerilerim olacak, bu kısa yazı kapsamında onu paylaşmak...
Özgürlüğe çok önem veren bir insanım; mutluluk dediğimde ilk aklıma gelen kavramlardan bir tanesi de özgürlük oluyor genellikle. İnsanın kendisini sevmesi ve kendisi ile barışık olabilmesi için sahip olması gereken bir özellik var, o da kendisine hata yapma özgürlüğü...
Okulların bir bölümü geçen hafta açıldı, kalan kısmı ise pazartesi başlıyor, tüm öğrencilerimize güzel bir dönem diliyorum. Bugünün konusu öğrenmek ve hayatımızdaki önemi. Ben öğrenmek konusuna biraz geniş kapsamlı olarak yaklaşıyorum ve benim için hayatın anlamı olarak görüyorum. Dünyaya bir...
Mutluluğun pek çok tarifi var, benim sevdiğim tariflerden bir tanesi de şu şekilde, dengeye yaklaştıkça mutlu oluruz, dengeden uzaklaşmak ise mutsuz edebilir. Gerek kendi yaşamımda gerekse koçluk çalışmalarımda dengeye özel bir önem verişim hep bu yüzdendir. Mutluluk ile ilgili olduğunu...
Hayatı yaşamanın en güzel yöntemi hiç şüphesiz kesintisiz bir akış hali içinde olmak ve anda kalarak yaşamaktır. Bu benim de üzerinde çalıştığım ve yıllar içinde daha iyi bir noktaya geldiğim bir konu. Geçtiğimiz günlerde bir akşam günün muhasebesini yaparken...
Tatilin son bölümünde bir çift arkadaşımız ile beraber Bodrum’dan Datça’ya giderek bu şirin beldeyi 3 gün içinde keşfetmeye çalıştık. Biraz yoğun ve koşturmalı bir program oldu, diğer yandan biz çok keyif aldık, eğer Datça’ya yolunuz düşer ise bu yazı...
Yıllardır Bodrum’a gelirim, hiç günübirlik tekne turu yapmamıştım. Bayram tatili vesilesi ile hazır kalabalık bir arkadaş grubu Bodrum’da buluşmuş iken bir tekne turu yapma fikri oluştu, gerekli ayarlamaları yaptık, tekne ile anlaştık, 15 kişi arife günü sabahı bize uygun...
Yalıkavak’tan Çarşamba sabahı 11 gibi yola çıktık; Torba sapağının karşısından Yalıçiftlik yönüne doğru ilerledik ve Pınarlıbelen üzerinden saat 12.30 gibi Mazı’ya vardık. Mazı’ya vardığımızda Dikiş Kulübesi isimli şirin apart’a yerleştik. Ev sahibesi Berrin Akyüz bizi güleryüzle karşılayarak ev ve...

Çok Okunanlar

Daha Fazla Oku

Sosyal Medya Hesaplarım

71,819BeğenenlerBeğen
7,583TakipçilerTakip Et
2,201TakipçilerTakip Et
97AboneAbone Ol