Hayatta her şeyin başı denge, mükemmel olma çabalarımızı da bir denge anlayışı içinde ele alabiliriz. Bir veya iki konu ile ilgili olarak kendinizi tüketmeden elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışmak kabul edilebilir bir davranıştır ve muhtemelen sizi başarıya taşıyan faktörlerden birisi olacaktır. Diğer yandan konu ayırımı yapmadan her konuda mükemmel olmaya, mükemmel yapmaya çalışırsanız......
Okumaya Devam Et
ERTELEMEYE ÇÖZÜM ÖNERİSİ – BEŞ SANİYE KURALI
Ertelemek çoğumuzun ortak sorunu, herkes için geçerli kesin bir çözümü de olmadığı kanaatindeyim. Yapılacaklar listesi uzayıp giderken bir çözüm ne olabilir acaba? Ben önceliklerimi...
PARÇALARA BÖLEREK YAPMAK
Yapmanız gerektiğini düşündüğünüz ve sizin için faydalı olabilecek ama buna rağmen ertelediğiniz bir konuyu düşünelim. Örneğin bir kitap sipariş verip okumak istediğinizi varsayın. İlk...
DUYGUSAL DAYANIKLILIK
İçinden geçtiğimiz zor günlerde en çok ihtiyaç duyduğumuz becerilerden bir tanesi de hiç şüphesiz duygusal dayanıklılık. Duygusal dayanıklılığımızı artırabiliriz, bunun için düşünce şeklimizle başlayan...
ÖZGÜVENİ ARTIRAN DÜŞÜNCE YAPISI
Bir yetişkinin olumsuz iç seslerine, kendisini acımasızca eleştirmesine ve düşük özgüvenine sahip olsalardı bebekler yürümeyi öğrenemez, çocuklar bisiklete binmeyi akıllarından bile geçirmezlerdi. Beş kere...
YARATICILIK NEDEN ÖNEMLİDİR, NASIL ARTIRILIR?
Yaratıcılığı öğrenilebilir bir beceri olarak düşünüyorum, bu beceriye sahip olduğunu düşünün kişilerin de yüksek bir özgüvene sahip olduklarını gözlemliyorum, konunun önemi birazda buradan geliyor...
DOĞRU KARAR VERMEK İÇİN NE YAPMALI?
Her insan hayatının bazı dönemlerinde bazı konularda karar vermekte güçlük çekebilir. Bunun farklı nedenleri de olabilir. Çözüm için bazı ipuçları paylaşmaya çalışacağım. Onay alma...