Özgüveni geliştirmekte pratik çalışmalar teorik çalışmalardan daha etkili olabilir ya da şöyle söyleyeyim teorik çalışmaları pratik yaparak desteklemeniz tavsiye edilir. Nasıl ki yüzmek yüzerek öğreniliyor ise aynı şey özgüveni artırmak konusunda da geçerlidir. Bu yüzden siz farkında bile olmadan özgüveninizin azalmasına neden olabilecek erteleme alışkanlığınızı biraz azaltarak başlayabilirsiniz. Hemen şimdi bu yazıyı okuduktan sonra......
Okumaya Devam Et
EN ÇOK NEYE SEVİNİRSİNİZ?
Geçtiğimiz hafta içinde küçük kızımın doğum günü vardı. Bir yıldır bizden ona doğum gününde belli bir hediye vermemizi istiyordu. Bu isteğini yerine getirdik. Ne...
MÜKEMMEL OLMA, MUTLU OL
Bugün hepimizi belli ölçülerde etkileyen mükemmel olmaya, mükemmel yapmaya gayreti hakkında yazmak istedim, buna mükemmeliyetçilik adını veriyoruz ve hepimizin hayatını dönem dönem bazı konularda...
YENİ KARARLAR ALMAK
Karar almak önemlidir, sağlıklı kararlar aldığımızı düşündüğümüzde kendimizi daha iyi hissederiz ve bu özgüvenimizi artırır. Bugün karar almak konusunda kullanabileceğimiz basit bir teknikten bahsetmek...
ASANSÖR KONUŞMASININ ÖNEMİ
Asansör konuşmasının çıkış noktası şu şekildedir: kurumsal iş hayatında çalıştığınız plazada bir yönetici ile asansörde karşılaşmanız ve asansörün çıkacağınız kata ulaşacağı sürede bu yöneticiye...
PROAKTİF OLMAK
Proaktif olmak en basit ve kısa şekilde inisiyatif almak olarak özetlenebilir. Bu tanım özellikle iş hayatı için daha uygundur. Kişisel gelişim anlamında bakılacak olursa;...
BAŞIMIZA GELENLERE NASIL TEPKİ VERİYORUZ?
Hayat dediğimiz şey kocaman karışık bir sistem, bu sistemin içinde küçücük bir yer kaplıyoruz birey olarak. Yaşamımızda pek çok olay ile karşılaşıyoruz, bu olayların...
KENDİMİZİ TANIMAK
Kişisel gelişim yolculuğunda en önemli aşamalardan birisi belki de ilk adım kişinin kendisini tanımasıdır, koçluk sürecinde pek çok kişiden aslında ben kendimi hiç tanımıyorum...