Mutluluğun pek çok tarifi var, ben kısa ve öz tarifleri seviyorum. Örneğin pozitif düşünmeyi bazen istediğini düşün, istemediğini düşünme şeklinde özetliyorum. Mutlu olmayı da çok kısa olarak umutlu olmak olarak tarif edebilirim ve bu tarif büyük ölçüde doğruyu yansıtır. Kendi hayatınızı düşünmeniz yeterli, umutlu olduğunuzda genellikle daha mutlu olursunuz. Peki umutlu olmak nedir diye......
Okumaya Devam Et
ANDA KALARAK GENÇ KALIN
Yıllar önce “içinden yenilenmeyen dışından eskir” şeklinde bir söz paylaşmış ve buna dair bir yazı da kaleme almıştım. Bu düşünceye çok inanıyorum. Bugün de...
KALBİNİZ YOLUNU BİLİR, YOLUNU BULUR
Hep kalbimizin sesini dinlemekten bahsederiz, içsel gücümüzün rehberliğidir işte bu. Ruhunuz sizi herkesten çok seviyor ve bu nedenle size yardımcı olmak amacıyla sezgileriniz aracılığı...
HER ŞEYİ KONTROL ETMEYE ÇALIŞMAK
Endişeli ve gergin misiniz, bunlar sürekli tekrarlanıyor mu? Belki de farkında olmadan çok fazla şeyi kontrol etmeye çalışıyor olabilirsiniz. Rahatlayın, kısa bir süre her...
GEÇMİŞİN YÜKLERİNDEN ARINMAK
Geçtiğimiz günlerde bir yarına not paylaşmıştım, “geçmişteki hatalarımız için geleceğin fırsatlarını heba etmemeyi seçmek ve karar alırken geçmişin yüklerinden arınıp bunun hafifliğini yaşamak hepimize...