Ben zihnimizi bir bahçeye benzetiyorum; güzel bir bahçemiz olmasını istiyorsak onu güzel çiçeklerle donatmak istiyorsak güzel düşünceler ekmeliyiz. Maalesef çoğu zaman tam tersini yapıyoruz; bedenimize gösterdiğimiz özeni zihnimiz ve düşüncelerimiz için göstermeyebiliyoruz. Bunu nasıl yapıyoruz peki? Stresi iyi yönetemiyoruz; gelecek hakkında çoğu zaman gereğinden fazla endişe duyuyoruz, kendimizi ve başkalarını affetmek yerine geçmişe dönüp......
Okumaya Devam Et
HAYATIMIZI GÜZELLEŞTİRMEK
Geçenlerde bir Yarına Not paylaşmıştım; güzel bir kalemin olsun ve sadece güzel şeyler yaz onunla şeklinde idi, bugün bu konudaki düşüncelerimi paylaşmak istedim sizlerle....
YAŞAM KALİTEMİZİ ARTIRMAK
Mutluluk üzerine düşünmekten, gözlem yapmaktan ve yazılar yazmaktan büyük keyif alıyorum. Mutluluğu daha somut hale getirmek için kullandığım yöntemlerden bir tanesi de yaşam kalitemize...
BOLLUK VE BEREKET DÜŞÜNCEDE BAŞLAR
Bu akşam yayınladığım Yarına Not bu şekildeydi. Hepimiz daha fazla bolluk ve bereket istiyoruz. Ayrıca biliyoruz ki düşüncelerimiz aracılığı ile belli ölçülerde yaşadıklarımızı etkiliyoruz....
İSTEKLERİMİZ VE GERÇEKLEŞENLER, NE BEKLİYORUZ NE OLUYOR?
Hayatta en önemli konulardan bir tanesi de bence beklentilerimizi yönetebilmektir; bu sadece bilgi ile olabilecek bir alan değil elbette ciddi hayat deneyimi de gerekiyor...
YAŞADIĞIN HAYATI SEV, ÇÜNKÜ…
Çok sevdiğim bir söz var; “yaşadığın hayatı sev ya da sevdiğin hayatı yaşa” şeklinde, bugün bu konuyu kısaca ele almaya karar verdim. Bir yaşadığımız...
HAYATA GÜVEN
Sizi bilmem ama ben güvenmediğim bir yerde bulunamam, bulunsam da mutlu olamam. Hayatın içinde yaşadığımıza göre hayata güvenmek en mantıklı tercih gibi görülüyor mantıklı...
HAYAT DEVAM EDİYOR
Geçenlerde Robert Frost’un bu güzel cümlesini paylaşmıştım sizlerle, “hayat hakkında öğrendiğim her şeyi üç cümle ile özetleyebilirim; hayat devam ediyor”, bugün de bu konu...
YETER Kİ BAŞLA
Geçen akşam paylaşmış olduğum Yarına Not bu şekildeydi, bugün bu konu hakkında bir şeyler yazmak istedim genel olarak. Başlayana kadar ne ile karşılaşacağımızı tam...
MUTLULUK VE MOTİVASYON
Cuma günü bir şirketin çalışanlarına hitaben iş yerinde mutluluk ve motivasyon semineri düzenledim. Bugün bu konuyu genel bir bakış açısı ile kısaca ele almak...