Dün akşam yine Mandıra Filozofu filmini izledim. Filmdeki hayat çoğunuzun olduğu gibi bazen benim de ilgimi çekiyor. Filmin mesajı bence; mutluluğun daha çok basit şeylerde gizli olduğu, bunu anlayabildiğimiz, yakalayabildiğimiz ölçüde mutluluğa yaklaştığımız şeklinde özetlenebilir. Büyük kentlerde yaşarken ve bir yandan çalışıp bir yandan trafikte uzun zaman geçirirken bu ne ölçüde mümkün olabilir? İşte......
Okumaya Devam Et
STRESİ YÖNETMEK
Her şeyin başı sağlık, sağlığın başı da çoğu zaman stres yönetiminden geçiyor. Stresini iyi yöneten insanlar daha mutlu ve huzurlu olmaya yatkın oldukları gibi...
TEK BİR HAYATIN VAR
Dün üçüncü kitabım olan Yarına Notlar’ın düzeltmeleri için sevgili editörüm Zerrin Yılmaz ile buluştuk. Kitabın Ramazan’da okuyucular ile buluşmasını arzu ediyoruz, bu nedenle biraz...
HAYATTAKİ ÖNCELİKLERİ İYİ BELİRLEMEK
Eğer sağlığınız iyi ise, geçiminizi temin edecek kadar paranız varsa hayatta en önemli şey zamanı iyi kullanabilmek belki de. En değerli olan ve yerine...
HAYATINIZI YENİDEN TANIMLAYIN
Eğer daha mutlu olmak için hayatınızda bir şeyleri değiştirmeyi düşünüyorsanız işe yarayabileceğini düşündüğüm bir fikrim var. Hayatı yeniden tanımlamak demek; hayatımızı bir ölçüde yöneten...
MUTLU OLMAK İÇİN KENDİNİZE İZİN VERİN
Mutluluk hak edilmesi gereken bir şey değil. Mutluluk aslında en doğal halimiz, nedense bunu unutuyoruz, bugün mutluluğu size biraz hatırlatmak istedim. Mutluluğun sağlık ile...
HAYATINIZDA BİRAZ YER AÇIN
“Akşam 7’de işten çıkıyorum, eve gelmem saat 8.30’u buluyor, hızlıca bir şeyler atıştırıyorum, sonra çocuklarla ilgileniyorum, çocuklar saat 11’de yatıyor, eşimle iki çift laf...
OLDUĞUN YERİ SEV
“Olduğun yeri sevmeden olmak istediğin yere gidemezsin” dedi Bilge. “Olduğum yeri seviyor olsam, olmak istediğim tek yer burası olurdu zaten” diye yanıtladım. Anlayışla gülümsedi...
GÜZEL BİR GÜNÜ OLUŞTURMAK
Akşam eşimle sohbet ediyorduk, bana gününün çok güzel geçtiğini ve kendisini harika hissettiğini söyledi. Ona neler yaptığını sordum, bana gününü anlattı. Sonra kendi günümü...
YAPABİLECEKLERİMİZ, TAHMİN ETTİĞİMİZİN ÖTESİNDE
Dün bir arkadaşım ile sohbet ediyorduk, hayal kurmakta zorluk çektiğini çünkü hayalini kurabileceği şeyleri yapamayacağını düşündüğünü ve bu nedenle hayal kurmayı inandırıcı bulmadığını söyledi....