SONBAHAR DÖNEMİ KOÇLUK VE MENTORLUK ÇALIŞMALARI

Sonbahar geldi çattı, yılbaşına kısa bir süre kaldı. Gelin yılbaşına kadar olan sürede hayatınızı daha iyi hale getirelim. Yaptığım çalışmalar kişiye özel ve kişinin ihtiyacına...

SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ NASIL OLMALI?

İlişkiler alanı hayatımızın belki de en önemli alanıdır; hayatımız yaşadığımız ilişkilerdir diyebiliriz. Sağlıklı ilişkiler kurmak ve sürdürmek mutluluğumuz açısından da çok önemli. Hatta yapılan...

YAŞAMINIZA SAHİP ÇIKIN

Bu tarz sloganları çok seviyorum; genellikle de Yarına Not olarak akşamları paylaşıyorum, elbette biraz içini doldurmak uygun olur, bugünkü kısa yazımda bu konudaki düşüncelerimi...

MOTİVASYON NASIL SAĞLANIR – MOTİVASYON KOÇLUĞU

Arkadaşlarım bana zaman zaman takılırlar, herkes yaşam koçluğu yapıyor, sen farklı bir isim bul derler. Ben de onlara benim yaptığım koçluk yaşama dair, yaşamı...

HEDEFLER VE ÖZGÜVENİ ARTIRMAK

Dün hedefler ve motivasyon arasında bağlantı kuran bir yazı yayınlamıştım, bugün de hedefler ve özgüven arasındaki ilişkiye bakalım beraber. Özgüven çok geniş kapsamlı bir konu,...

HEDEFLER VE MOTİVASYON

Koçlukta yaptığımız çalışmaların önemli bir kısmı motivasyonu oluşturmak ve korumak üzerinedir, en azından benim çalışmalarım açısından durum böyle. Bir şeyi istediğinizde bir hedef oluşturursunuz,...

TATİL SONRASI ŞEHİR HAYATINA ADAPTASYON

Uzun süren bir tatil döneminin ardından okulların açılması ile birlikte çoğumuz şehir hayatlarına geri döndük, bazı insanlar bundan daha fazla olumsuz etkilenebiliyorlar, özellikle de...

HATA YAPMA ÖZGÜRLÜĞÜ

Özgürlüğe çok önem veren bir insanım; mutluluk dediğimde ilk aklıma gelen kavramlardan bir tanesi de özgürlük oluyor genellikle. İnsanın kendisini sevmesi ve kendisi ile...

ÖĞRENMEK, MUTLULUK VE HAYATIN ANLAMI

Okulların bir bölümü geçen hafta açıldı, kalan kısmı ise pazartesi başlıyor, tüm öğrencilerimize güzel bir dönem diliyorum. Bugünün konusu öğrenmek ve hayatımızdaki önemi. Ben öğrenmek...

AŞK, İLİŞKİLER VE EVLİLİK ÜZERİNE

Geçen hafta eşim Özge ile 21. Evlilik yıldönümümüzü kutladık; Bodrum Gümüşlük’te deniz kıyısında güzel bir restoranda baş başa romantik bir yemek yedik, sonra da...

İLERİ BİLDİRİM

Geçenlerde bankacı olan bir dostum ile iş yaşamı ve özel yaşam arasındaki benzerliklerden bahsederken ileri bildirim konusu gündeme geldi, bunu hayatımda ne şekilde uyguladığımı...

SORUMLULUK ALMAK MI ÖZGÜR OLMAK MI?

Mutluluğun pek çok tarifi var, benim sevdiğim tariflerden bir tanesi de şu şekilde, dengeye yaklaştıkça mutlu oluruz, dengeden uzaklaşmak ise mutsuz edebilir. Gerek kendi...

AKIŞTA OLARAK YAŞAMAK

Hayatı yaşamanın en güzel yöntemi hiç şüphesiz kesintisiz bir akış hali içinde olmak ve anda kalarak yaşamaktır. Bu benim de üzerinde çalıştığım ve yıllar...

CENNETTE 3 GÜN – BİR DATÇA GEZİ YAZISI

Tatilin son bölümünde bir çift arkadaşımız ile beraber Bodrum’dan Datça’ya giderek bu şirin beldeyi 3 gün içinde keşfetmeye çalıştık. Biraz yoğun ve koşturmalı bir...

BODRUM – GÜNÜBİRLİK ÖZEL TEKNE TURU

Yıllardır Bodrum’a gelirim, hiç günübirlik tekne turu yapmamıştım. Bayram tatili vesilesi ile hazır kalabalık bir arkadaş grubu Bodrum’da buluşmuş iken bir tekne turu yapma...

BİR TATİL YAZISI – BODRUM MAZI VE ÇÖKERTME

Yalıkavak’tan Çarşamba sabahı 11 gibi yola çıktık; Torba sapağının karşısından Yalıçiftlik yönüne doğru ilerledik ve Pınarlıbelen üzerinden saat 12.30 gibi Mazı’ya vardık. Mazı’ya vardığımızda...

Instagramda Fenomen Olun

Takipcizm ile Instagramı En Üst Seviyelere Taşıyın Son dönemin en popüler sosyal platformlarından biri olan Instagram, çok sayıda kullanıcısı ise birçok farklı hedef kitleye seslenmektedir....

OLMASI GEREKEN İLE OLAN AYNI ŞEYDİR – ANDA KALMAK

Geçenlerde çok sevdiğim bir dostum ile kahve içip sohbet ediyorduk; söz döndü dolaştı anda kalmak konusuna geldi, bu konuda yaptığı çalışmaları anlattı, okuduğu kitaplardan,...

HAYATIN DENGESİ

Hayatta en önemli kavramlardan bir tanesi hiç şüphesiz dengedir. Geçenlerde yürüyüş yaparken ve yeni bir kitap üzerinde düşünürken bu isim aklıma geldi, yedinci kitabımın...

İSTEDİĞİN ŞEYE AİT OLMALISIN

Geçenlerde çok sevdiğim bir dostumla sohbet ederken açılan bir konu üzerine dostuma “istediğin şeye ait olmalısın” dedim ve açıklamaya başladım, bugünkü yazımızın konusu bu...