Son dönemin en popüler kavramlarından bir tanesi de hiç kuşkusuz motivasyon. Bir şeyi yapmak için hep motivasyona ihtiyaç duyduğumuzu söylüyoruz. Bir şeyi yapamadığımızda ise bahanemiz hazır; motivasyonum yok. Peki ne zaman yapacaksın? Kendimi daha motive hissettiğimde yapacağım. Motivasyonun önemli olduğunu düşünüyorum, diğer yandan aynı zamanda biraz abartılmış bir kavram olduğuna da inanıyorum. Bizim için......
Okumaya Devam Et
SONBAHAR SİZE İYİ GELSİN
Ekim ayının ilk iki haftası benim için alışılmışın biraz dışında nispeten sakin bir tempoda geçti. Sonbahar bu yıl kendini erken hissettirmeye başladı; bir yaz...
ENERJİMİZİ ARTIRAN VE ENERJİMİZİ AZALTAN KONULAR
Çocukluğumuzda okulda gördüğümüz havuz problemlerini hatırlayın, enerji konusu da aslında benzer özellikler gösteriyor. Hepimizin bir enerji havuzu var içimizde, enerjimizi artıran şeyler buradaki enerji...
KENDİNİZİ İHMAL ETMEYİN
Geçtiğimiz günlerde çok sevdiğim bir arkadaşım benimle bir görsel paylaştı, bu görselde başkalarıyla ilgilenebilmek için kendinle ilgilenmelisin yazıyordu, oldukça etkileyici bir cümle olduğunu düşünüyorum,...
NEDEN DAHA ÇOK GÜLMELİYİZ?
Her yıl Ekim ayının ilk Cuma günü Dünya Gülümseme Günü kutlanır. Günün sloganı ise “bir iyilik yapın ve bir kişinin gülümsemesini sağlayın” şeklinde. Amerikalı...
HAYATTA NEYİN PEŞİNDEN GİDİYORSUNUZ?
Şu hayatta hepimiz dönem dönem farklı şeylerin peşinden gidiyoruz, bu peşinden gitme durumu süreklilik arz ediyor, o halde nelerin peşinden gittiğimizi sorgular ve bu...
NELER YEDİĞİMİZ KADAR NELER DÜŞÜNDÜĞÜMÜZ DE ÖNEMLİ
Sağlıklı beslenmenin önemini hepimiz biliyoruz, peki ya sağlıklı düşünme konusunda aynı özeni gösteriyor muyuz? Çok basit bir şekilde ifade edecek olursam; düşünceler duygularımızı, duygular...
SİZİ NELER MUTLU EDER?
mutluluk kesintisiz bir süreç değildir, bir günün tamamını mutlu geçirmekten çok, gün içinde mutlu anlar biriktirmeye çalışabiliriz.
İYİ BİR TATİL VEYA DİNLENME DÖNEMİ NASIL OLMALI?
Tatil yapmanın bir lüksten çok ihtiyaç olduğuna inanıyorum; ayrıca tatil yapamıyorsak bile en azından dinlenme dönemlerimiz olmalı diye düşünüyorum. Bugünkü yazımda bunların nasıl planlanması...
RUHUNUZU GENÇLEŞTİRİN
Bahanelerinizle vedalaşın, şikayet etmekten vazgeçin, bugüne kadar hep yapmak istediğiniz bir şeyi deneyin