Mert Çuhadaroğlu | Yaşam Koçu, Kişisel Gelişim, Yazar, Hayatını Seç

ENERJİMİ NASIL YÖNETEBİLİRİM? Bir insan enerjisini sürekli olarak yönetemez, hiç kimse dış şartlardan bağımsız olarak sürekli olarak yüksek bir enerji ile dolaşamaz. Gerçekçi olmak gerekirse...

Geçen akşam arkadaşlarımla buluştuk ve bizim mahalledeki restorana gittik, bir süre sonra konu döndü dolaştı mutluluğa geldi. Önce bir tanım yaptık, bu tanıma göre...

Geçenlerde bir okurum son yıllarda gitgide artan bir şekilde insanların kendi kendilerine kalmayı tercih ettiğini, bunun biraz da artan huzur ihtiyacından kaynaklandığını, diğer yandan...

Youtube videolarımızdan bir tanesinin de konusu bu şekilde. Bugün bu konu hakkında düşüncelerimi paylaşmak istiyorum sizinle; öncelikle bu iki kavramı tanımlayıp daha sonra ikisi...

Hepimizin istekleri var şu hayatta, olması da çok güzel bir şey bence, çünkü yaşamın devam ettiğini gösteriyor. Diğer yandan; istemek ve isteklerimizin peşinden gitmek arasında...

İletişim dediğimizde ben konuyu ikiye ayırmayı tercih ediyorum; kendimizle olan iletişimiz ve diğer insanlarla olan iletişimimiz şeklinde. Kendimizle olan iletişimimiz ile başlayalım. Mutluluğumuzu en çok...

Gerek koçluk çalışmalarında gerekse yaptığım sohbetlerde konu bir süre sonra genellikle bir yerlerden zaman yönetimine temas eder; bu konuda daha önce de yazılar yayınlamıştım,...

Her gün içinde 24 saat var; bunların içinde en mutlu olanı hangisidir size göre? Herkesin mutluluk anlayışı elbette farklı. Mutluluğu farklı bir şeyler yapmakta...

Denge konusunda çok sayıda yazı yayınlamış olmama rağmen özellikle içsel denge konusunda yeni bir yazı yazmamı isteyen bir okuyucumu kıramadım, işte içsel denge ile...

Ben başarının çok önemli olduğunu düşünüyorum, diğer yandan herkes için geçerli tek bir başarı formülü yok, herkes kendi formülünü oluşturabilir. Başarılı olmak demek sadece...

Kuşkusuz çok önemli bir konu; çünkü her ne yapmak istiyor olursak olalım motivasyona ihtiyaç duyarız. Motivasyonu bir aracın yakıtı gibi düşünebiliriz, harika bir aracımız...

Bu konuda daha önce de bazı yazılar yayınlamıştım; diğer yandan konu o kadar önemli ki zaman zaman tekrar değinmenin yararlı olabileceğini düşünüyorum. Hayatımızda yolunda...

Youtube kanalım için hazırladığımız videolardan bir tanesinin konusu da hayat kurgusu. Videolarda Umay’ın bana yönelttiği sorular ile birlikte konuları daha geniş kapsamlı ele alma...

Geçenlerde yakın bir dostum hayat boşlukları sevmez başlığı altında bir yazı yazmamı rica etti, ben de bugün onun isteğini yerine getiriyorum. Bu konu çok...

Geçenlerde bir Yarına Not paylaşmıştım; olacağı varsa olur, çok da zorlamamak lazım bazı şeyleri şeklinde idi, çok sayıda yorum ve mesaj aldım, hem takipçilerimden...

Aslında belki de sorulması gereken soru insan nasıl mutsuz olur şeklinde olmalıydı, çünkü benim görüşüme göre insanın doğal hali mutluluktur, sonradan olan şey ise...

Geçenlerde bir röportaj okudum, Bülent Eczacıbaşı ile yapılmıştı, iş hayatına ve genel olarak hayata dair değerli tavsiyeler vardı. Bülent Bey başarılı insanlar ile başarılı...

Bir konuda başarılı olmak için iyi bir rol model seçmenin ve ondan yardım almanın ya da feyz almanın önemli olduğunu düşünürüm hep. Bilgi ve...

Hayatımızı alışkanlıklarımız ve rutinlerimiz yönetir, pek çok konuda bilinçli seçimler yaptığımızı zannederken aslında bir tür otomatik pilotta yaşadığımız gerçeği ile yüzleşmek istemeyiz. Ben her konuyu...

Erteleme alışkanlığından pek çoğumuz muzdaribiz. Herkes belli ölçülerde bir erteleme davranışında bulunur. Diğer yandan bu konuda denge kaçmışsa yani kişi kendisi için önemli olan...