İlk yapmamız gereken ertelemenin normal bir davranış olduğunu kabul etmektir. İkinci olarak da daha iyi önceliklendirme yapmayı öğrenerek en azından önemli konuları zamanında yapmaya çalışmak olabilir. Yapılacaklar listemi genellikle Pazar akşamları hazırlarım, haftalık olan bu listemde çoğu işle ilgili olan en az 15-20 madde yer alır. Sonra da bu maddelere 10 üzerinden not veririm,......
Okumaya Devam Et
VAKİT VARKEN YAPIN
Hep söylerim, bazen de yarına not olarak paylaşırım, “vakit varken yapın”. Bugün bu konu hakkında kısa bir yazı paylaşmak geldi içimden. Lütfen siz de...
DİKKATİNİ NEYE VERİRSEN ONU BÜYÜTÜRSÜN
İnsan bir enerji varlığı, dikkatini daha çok neye verirse o şeyi büyütme kapasitesine sahip. Varlık ve yokluk bilinci arasındaki en temel farklardan birisi de...
MÜKEMMELLİYETÇİLİĞİ AZALTIN
Hayatta her şeyin başı denge, mükemmel olma çabalarımızı da bir denge anlayışı içinde ele alabiliriz. Bir veya iki konu ile ilgili olarak kendinizi tüketmeden...
ERTELEMEYE ÇÖZÜM ÖNERİSİ – BEŞ SANİYE KURALI
Ertelemek çoğumuzun ortak sorunu, herkes için geçerli kesin bir çözümü de olmadığı kanaatindeyim. Yapılacaklar listesi uzayıp giderken bir çözüm ne olabilir acaba? Ben önceliklerimi...
PARÇALARA BÖLEREK YAPMAK
Yapmanız gerektiğini düşündüğünüz ve sizin için faydalı olabilecek ama buna rağmen ertelediğiniz bir konuyu düşünelim. Örneğin bir kitap sipariş verip okumak istediğinizi varsayın. İlk...
DUYGUSAL DAYANIKLILIK
İçinden geçtiğimiz zor günlerde en çok ihtiyaç duyduğumuz becerilerden bir tanesi de hiç şüphesiz duygusal dayanıklılık. Duygusal dayanıklılığımızı artırabiliriz, bunun için düşünce şeklimizle başlayan...
ÖZGÜVENİ ARTIRAN DÜŞÜNCE YAPISI
Bir yetişkinin olumsuz iç seslerine, kendisini acımasızca eleştirmesine ve düşük özgüvenine sahip olsalardı bebekler yürümeyi öğrenemez, çocuklar bisiklete binmeyi akıllarından bile geçirmezlerdi. Beş kere...
YARATICILIK NEDEN ÖNEMLİDİR, NASIL ARTIRILIR?
Yaratıcılığı öğrenilebilir bir beceri olarak düşünüyorum, bu beceriye sahip olduğunu düşünün kişilerin de yüksek bir özgüvene sahip olduklarını gözlemliyorum, konunun önemi birazda buradan geliyor...
DOĞRU KARAR VERMEK İÇİN NE YAPMALI?
Her insan hayatının bazı dönemlerinde bazı konularda karar vermekte güçlük çekebilir. Bunun farklı nedenleri de olabilir. Çözüm için bazı ipuçları paylaşmaya çalışacağım. Onay alma...