Sağlık


ÖFKEMİZİ KONTROL ETMEK

Meşhur atasözümüzdür, öfke ile kalkan zarar ile oturur. Öfke duygusu hatalı kararlar almamıza, başka insanları kırmamıza neden olabilir ayrıca öfke insanın kendisine de zarar verir, keskin sirke küpüne zarar misali bizi içeriden yavaşça tüketebilir. Bu nedenlerle öfkeyei yönetebilmek, kontrol altına alabilmek önemlidir. Öfkenin altında yatan çok farklı nedenler olabilir. Bazı kişilerde öfke korkulardan kaynaklanır,......

Okumaya Devam Et