BEKLENTİLERİMİZİ DOĞRU YÖNETMEK

BEKLENTİLERİMİZİ DOĞRU YÖNETMEK

Beklenti konusu sandığımızdan daha önemli olabilir; bu nedenle sık sık ele alıyorum. Mutluluğun pek çok tarifi var, bunlardan bir tanesi de beklenti ile gerçekleşen arasındaki fark, bu fark ne kadar küçük olursa mutluluk o ölçüde artabiliyor.

Kendinizden neler bekliyorsunuz? Lütfen bugün bu konu üzerinde biraz düşünün. Eğer çok fazla şey bekliyorsanız biraz gözden geçirmenizi ve zamana yaymanızı önerebilirim.

Ayrıca başarı tanımınızı da lütfen gözden geçirin, farkında olmadan beklentilerimizi ve hayatımızı yöneten bir unsurdur başarıyı ne şekilde tanımladığımız.

Beklentilerin iyi yönetilmemesi, kaygı, gerginlik, öfke gibi duygulara neden olabilir.

Beklentilerinizi iyi anlayıp yönetebilirseniz hayatta neden ve nerede zorlandığınızı keşfedebilirsiniz ve bu önemli bir farkındalıktır. Gerekirse destek alabilirsiniz.

Bu konu ile bağlantılı diğer bir konu da hata yapma özgürlüğü, hatasız davranmayı beklemeyin kendinizden. Kendinizle barışık olmaya çalışın.

Sevgi ile kalın.

Not: Mutlulukla Değişim Programı Eylül ayı kayıtları devam etmektedir, bilgi ve kayıt için lütfen mert@mertcuhadaroglu.com adresine mail atınız.

Paylaş